肩こり、腰痛、O脚…

身体の悩み、エッセンティアに相談しませんか?

肩こり、首こり、腰痛、O脚、骨盤の歪み、膝の痛み。

『○○だから・・・』とあきらめていませんか?

それ、変わります!!

あなたの問題点にフォーカスして、筋肉の状態、骨格ラインから
身体を本来の状態に整えていきます。
あなたの本来の骨格ラインを取り戻し、美しい姿勢で痛みのない
疲れにくい身体に改善していきます。
骨格ラインから整った美姿勢を作っていきましょう!!
 

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呼吸浅くなってませんか?

日々が忙しすぎたり、何か気になること、不安なことがあると意外と呼吸が浅くなりがちです

ずっと交感神経が刺激されっぱなし・

自宅待機 健康のため、運動し始めた方もいらっしゃるかと思います。

コロナメタボって言葉も出てきたぐらいですから

適度な運動、筋肉を動かすことで、血流がよくなり、酸素や栄養素を体の隅々まで届けることができます

そして、体温も上昇、免疫細胞の活性化にもなります

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